Home

Welkom bij Gezond & Well!

Mijn naam is Sonja (1982) en ik ben dansdocente, gewichtsconsulent en stresscounselor. Ik wil jou motiveren het beste uit jezelf te halen ongeacht je maat, leeftijd, lengte of wat dan ook. Gewoon door gezond te leven, lekker te bewegen je trots en vitaal te voelen, mentaal & fysiek.

Verspreid door Noord-Holland geef ik danslessen aan jong en oud. Waarbij bij mij als gevoelsmens de sfeer en het dansplezier op nummer 1 staan.

Als coach begeleid ik mensen die veel stress ervaren met het hervinden van hun eigen kracht. Alle antwoorden zitten immers in jezelf. We werken aan innerlijke veerkracht, jouw waarden en passies en nemen de belemmerende overtuigingen en kritische stemmetjes onder de loep.

cropped-IMAG5418_1.jpg

Spanning is wie je denkt te moeten zijn, ontspanning is wie je bent.

 

 

Leave a Reply

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Verplichte velden zijn gemarkeerd met *

 
 

Theme by HermesThemes

Copyright © 2015 Gezond en Well. All Rights Reserved